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「夜读」开挂的人生,早把“玻璃心”戒了

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我收到一位读者的消息,她说她每天都非常不满

在会议期间,同事对她的计划提出了不同的看法。她觉得对方否认了自己。这些女朋友在朋友的圈子里拍照,并伴随着“我很好”的字样,她喜欢,但她喜欢它。由于她的忙碌,她丈夫的信息是“哦”和“嗯”,她不禁怀疑她的感情是否已经改变.

她说,她知道很多次她是一个大问题,但她特别敏感。如果她有点不舒服,会特别不舒服。

生活中很多人可能都是这样,带着一点点玻璃,不能有点委屈;不能玩笑话,受不了别人的批评;经常遭受损失,有点小事会觉得天空会崩溃。但想想看,成年人的世界与它无关?

玻璃心脏经常最后一个受伤。

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顾名思义,所谓的“玻璃心脏”就像玻璃一样容易破碎。爱是胡思乱想,对别人的情绪太敏感,极易受到刺激。

说实话,没有人对情感充满热情,有点情绪,不舒服的感觉是正常的。但是,拥有玻璃心脏的人倾向于无限地放大这种情绪,最终被这种负面情绪所击败。

我记得这家公司去年刚刚来到新生。这是一个小女孩,一个着名的学校,简历非常好。起初,每个人都非常乐观,但我没想到两周之后。当我问起原因时,我无法忍受。

她说,在学校,有些人一直带着她。但是,在公司,任务是安排的,你必须自己做。每个人都忙于工作,觉得自己没有受到重视。这项工作也有错误,领导人的指责使她无法忍受。

事实上,这些都是工作场所的正常情况。独立完成工作是一项基本的专业要求。如果你犯了错误,如果没有人指出,怎么会有进展?

我盲目地沉浸在自己的情感中,我用自己的能量抱怨,感到难过,生活在一个小障碍上,我什么时候才能用它来自我成长?更重要的是,即使情绪无法控制,我们为什么要控制跌宕起伏呢?

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人与人之间的差距如何拉开?也许你已经听过很多答案,有认知,模式,思维和心态。

在这一生中,人们将遇到无数的麻烦和挫折。内心强大的人会坦诚地接受,勇敢地克服困难,从失败中获得经验和成长;内核较弱的人经常一击就会摔倒,小挫折就足够了。让TA崩溃。选择要面对什么样的心态,它将决定将遵循什么样的生活。

我看到过这样一句话:面对千头时,最好冷静下来,理性分析自己的情况。你会发现许多事情只是我们想要的更多。

有时,可能不会有那么多麻烦,但我们太痴迷,无法通过。对于玻璃心脏尤其如此。有些人可能对生长环境引起的性质敏感,而对心脏有些自卑感。他们非常关心别人;有些是没有经历过生活的大风和浪潮,他们觉得小东西难以忍受;其他人太闲了,所以他们想要去西部,一点点小事就像走到我的心里。

无论哪种方式,都是因为有一颗不够强壮的心。

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如果你想改变自己并强化自己,你必须学会接受别人的疑虑并学会遭受挫折。

不要太纠结于那些不愉快的事情,记住你的心,最后事情不会好转。

此外,它是让自己“忙碌”,学习,锻炼,旅行.做所有充满正能量的美好事物,或为你喜欢的事情努力工作。

当你内心坚强时,你将不再受到微不足道的小事的影响,面对困难你也不会受到摧残。

这个复杂多样的世界并不相信玻璃心。唯一相信的是你的力量。

十点读(ID:duhaoshu)|作者:橙味也|主持人:灿烂的蓝色愿景中国

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杨巧楚,实习生:李秀琴

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